Obliges-toi à Agir

S’obliger à agir c’est prendre la décision ferme de faire ce que tu penses à faire depuis quelques temps d’une manière obligatoire. La question que nous entendons souvent : « mais comment as-tu fais pour t’en sortir ? » En fait, on agit. Je m’étais retrouvée seule à devoir élever mes enfants la vie ayant décidé autrement. […]

Lire la suite Obliges-toi à Agir
Publicités

7 astuces pour perdre du poids et surtout le maintenir

Bonjour, J’espère que tu te portes merveilleusement. Je te livre ici mes 7 stratagèmes pour perdre du poids et surtout le maintenir. La liste est non-exhaustive bien entendu. Je ne suis pas du tout nutritionniste mais avec mon expérience, je me sens capable de te dévoiler mes ficelles. La perte de poids s’obtient dans le […]

Lire la suite 7 astuces pour perdre du poids et surtout le maintenir

Es-tu toujours en mouvement ?

Bonjour, Je suis ravie de savoir que tu es à notre rendez-vous du lundi. J’espère que tu vas bien. Es-tu toujours en mouvement ? 🤔alors, tu es comme moi. Je n’ai pas constamment conscience de cela mais ceux qui m’entourent me le font remarquer. Mes proches m’interpellent souvent : « Yvonne assieds-toi une minute. » Non pas […]

Lire la suite Es-tu toujours en mouvement ?

Es-tu ouvert(e) à la communication ?

Bonjour, c’est une joie pour moi de te retrouver ce matin. Merci d’être au rendez-vous. Communiquer c’est interagir avec autrui pour transmettre une quelconque information avec des signes, des actes, afin de le, la faire réagir. Je pense que le meilleur moyen de communiquer c’est la parole douce, claire et précise. Ne pas laisser l’autre […]

Lire la suite Es-tu ouvert(e) à la communication ?

Es-tu discipliné(e)?📌

Bonjour, j’espère que tu vas bien. Etre discipliné(e) selon moi, c’est faire ce qu’on a à faire sans aucune excuse. Faire son lit le matin avant de quitter la chambre. Déterminer sa tenue de travail la veille. On se sent libéré(e) de cette tâche qui peut prendre des minutes qu’on a pas forcément le matin. […]

Lire la suite Es-tu discipliné(e)?📌